Herzlich willkommen

Es freut mich sehr, dass du Interesse an Yoga hast. Seit Juni 2012 biete ich im Herzen

von Turgi Hatha, Yin, und Restorative Yoga Kurse an. 

 

Mein Ziel ist es, meine Freude an Yoga mit dir zu teilen. Ob Anfänger oder Fortgeschrittene,

dieser Kurs ist  für alle gedacht, die sich mit Yoga Gutes tun möchten: sich entspannen, den

Körper stärken, den Geist ruhig werden lassen, die Seele spüren, sich einfach wohlfühlen.

 

Ich freue mich auf dich!

 

Bettina Frieden, diplomierte Yogalehrerin

 

 

 

 

 

Neuer Öffnungsschritt ab 26. Juni 2021

 

Der Bundesrat hat aufgrund der positiven Entwicklung der epidemiologischen Lage am Mittwoch, 23. Juni 2021, einen weiteren grossen Öffnungsschritt beschlossen. Die Lockerungen gelten ab Samstag, 26. Juni 2021. 

Für den Yogaunterricht im Kursraum bedeutet dies, dass die Masken- sowie Abstandspflicht entfällt und die Kapazität wieder voll ausgenützt werden kann. Die Kontaktdaten werden weiterhin erhoben. 

 

 

Über diesen Entscheid freue ich mich sehr! 

 

Damit wir alle genügend Platz haben und uns wohl und sicher fühlen werden meine Kurse weiterhin mit weniger Teilnehmer durchgeführt. Der Kursraum wird regelmässig gelüftet und ich biete weiterhin Yoga-Kurse im Freien an. 

 


 

 

Die Qualität deiner Yogapraxis bemisst sich nicht daran, wie viele Übungen du machst, sondern in welcher Achtsamkeit, Ruhe und Freude du übst. 

 

Anna Trökes  -  Yoga-Weisheit 

 

 

Hier geht es zu den Yogakursen.